Angst Seminarheft

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Samuel Pfeifer

ANGST verstehen und bewältigen.

Seminarheft
40 S., geheftet,


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Aus dem Inhalt

Angst ist ein Teil unseres Lebens. Angst kann uns schützen vor Gefahren. Wenn sie aber entgleist, wird sie zur Bürde und überschattet das ganze Dasein. Nicht wenige Menschen leben in einem Gefängnis der Angst, obwohl sie äußerlich gar nichts zu befürchten hätten. Wie kann man ihre Angst verstehen?
Angst hat viele Gesichter, die sich ganz unterschiedlich präsentieren. Dabei schaukeln sich sorgenvolle Gedanken, ängstliche Gefühle und körperliche Streß-Symptome oft derart hoch, dass es zur Panik kommt. Wie kann man den betroffenen Menschen helfen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Das Seminarheft vermittelt Konzepte und regt an zum Gespräch.

		Gesunde und ungesunde Angst
		Fragen zur Erfassung der Angstneigung
		Grundformen der Angst - Persönlichkeit
		Der Kreislauf der Angst
		Körperliche Symptome
		Sensibilität und Angstentstehung
		Hirnbiologische Vorgänge bei der Angst
		Verlauf von Angststörungen
		Die wichtigsten Angststörungen
		Panikstörungen - Generalisierte Angststörung
		Spezifische Phobien - Soziale Phobie
		Zwangsstörungen
		Posttraumatische Belastungsstörung
		Psychotische Angst
		Organische Ursachen der Angst - Angst im Alter
		Angst und Depression
		Angst bei Kindern
		Psychodynamik und Konfliktverarbeitung
		Angst und Seelsorge
		Therapie der Angst
		Alkohol und Drogen
		Medikamente bei Angststörungen
		Prüfungsangst bewältigen
		Wann ist professionelle Hilfe erforderlich?
		Weiterführende Literatur und Internetadressen.

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